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- 2010-10-28
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最全的醒酒解酒法(喝不喝酒的都留着，说不定哪天就用上了）
最全的醒酒解酒法
(喝不喝酒的都留着，说不定哪天就用上了）
喝酒醉了，在医学上，醉酒叫做急性酒精中毒(acute alcoholic intoxication)，是由于挨次饮入过量的酒精或酒类饮料惹起的中枢神经体系由亢奋转为克制的形势，体现为一系列的中枢神经体系症状，并对肝、肾、胃、脾、中心等人体主要脏器形成危害，深重的能够导致亡故，大多数成人致死量为纯酒精250~500ml。
当必要去应醇时，应当尽量少喝，既喝酒即将会解酒，不然不但醉醺醺有失礼节，纷至沓来的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是妙策，下面引荐一些能够迅速醒酒解酒或提防醉酒的方式。
一.酒前提防
优秀的解酒方式是事前戒备，先将详细措施供给如下：
1、吃RU21安体普复合片，是眼前全球阻止醉酒、维持脑筋醒悟的优秀的食品，据说是前苏联间谍组织“克格勃”特务们杰出完结使命的随身保镖。
2、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁组成捍卫膜，削减酒精进去血液到达肝脏。
3、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后必要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅疾膨胀，开释出众多阳离子能够把酒精包袱起来不进去消化循环直接排泄体外，削减酒精对肝脏和身躯的危害。
4、吃上几只橘子。
5、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc拥有消化和分解酒精的作用，大家能够自己做个实验，在一杯啤酒中参与适量vc或vb，与不加vc、 vb的啤酒举行比对，能够发觉酒精浓度显著降落。（饮酒前挨次口服vc片6?10片，可提防酒精中毒。复合维生素b也对照顶事，事前服用10片。）
二.酒中提防法：
1. 不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸纳快，人轻易喝醉；况且空腹喝酒对胃肠道危害大，简单惹起胃出血、胃溃疡，优秀的提防方式即使在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶运用食物中脂肪不易消化的个性来捍卫胃部，以阻止酒精渗入胃壁。不要空腹饮酒，这是饮酒不醉的首要诀窍。因为这么可使乙醇在体内吸纳工夫延展。
2. 目睹鸡蛋、皮蛋等菜端上来，连忙吃。即便遭了大罪的胃也许因为油脂而蒙上薄薄的一层捍卫膜，阻止酒精渗入胃壁. 又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种首要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅疾排泄。或许，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。
3. 不要和碳酸饮料如可乐、汽水等同时喝，这类饮料中的成分能加快身躯吸纳酒精。
4. 食饮联结。饮酒时，吃什么东西最不易醉的以吃猪肝优秀。这不但是因为其营养丰盛，况且因为猪肝可增高机体对乙醇的解毒能耐，常饮酒的人会形成体内维生素B的失落，而猪肝又是维生素B最丰硕的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很志向的伴酒菜。
5. 喝多了的较好措施即使中途去扣喉，悄悄去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了今后用冷水洗个脸就好了。每次这么近乎能够御敌于国门之外，然后又从新开端斗酒。
6.至于在饮酒尔后，可以尽量的饮用热汤，特别是用姜丝炖的鱼汤，尤其拥有解酒结果。 上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善.
7.由于酒精对肝脏的危害较大，喝酒的时候应当多吃绿叶蔬菜，中间的抗氧化剂和维生素可捍卫肝脏。还能够吃一些豆制品，中间的卵磷脂有保卫肝脏的作用。
8.民间盛行喝浓茶解酒的说法不曾什么合理依据，茶叶中的茶多酚有必定的保肝作用,最佳的丰胸产品，但浓茶中的茶碱可使血管紧缩，血压升高，反而会加重头疼，因而酒醉后能够喝点淡茶，优秀不要喝浓茶。万一有人不由自主喝得太多，能够事后吃一些水果，或许喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分能够中和酒酒精。许多人酒后时常不吃饭，这么损害更大，应吃一些轻易消化的食物，譬如来一碗面条就十分好。
9.宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进去血液，30?120分钟时血中乙醇浓度可到达高峰。饮酒快则血中乙醇浓度上升得也快，很快就会展现醉酒形势。若徐徐饮入，体内可有充足的工夫把乙醇分解掉，乙醇的发生量就少，不易喝醉。
10.甜点加水果。饮酒后马上吃些甜点心和水果能够维持不醉形势。俗语说“酒后吃甜柿子，酒味会消亡”，这话不错。甜柿子之类的水果含有众多的果糖，能够使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有基本相像的结果。
三.醒酒解酒法：
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝结,捍卫胃粘膜,削减对酒精的吸纳.
2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促使体内的乙醇迅疾排泄.
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,能够醒酒.
4.蛋醒悟酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可捍卫胃粘膜,并削减对酒精的吸纳;
5.?子醒酒法:酒醉后,取几只鲜?子,去皮食用,能够醒酒.
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效.参与白糖饮用,疗效更好.
7.绿豆醒酒法:取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒.如单用绿豆煎汤,亦有必定成效.
8.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒.
9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹痛苦,可在白开水中加半点食盐饮用
10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒,醒脑的作用.
11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖,3片生姜煎汤饮服,可减少酒精对人体的伤害.
12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对清除醉酒症状有必定的作用.
13. 海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷清洁后加水煎汤饮服,能够醒酒.
14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒.
15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,最有效的美白产品,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效.
16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒.
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚醒悟者可自己嚼食甘蔗,深重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒.
18.桔汁醒酒法:酒后展现头晕,头痛,厌恶呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒.
19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,能够醒酒,特别可清除醉酒后的头疼脑胀,面部潮红等症状.
20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋,白糖拌匀,淹渍非常钟食用,有解酒作用.
21.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背,肘和太阳穴等处就可显著减少其醉意.
22.中药解酒:葛根 30克,加水适量,煎汤饮服,解酒结果很好.
四.酒后调养：
1.蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能顶事减少酒后头痛症状。美国国度头痛探讨基金会的琢磨人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特异的果糖，能够促使酒精的分解吸纳，减少头痛症状，特别是红酒惹起的头痛。此外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入眠，并且第二天起床后也不头痛。
2.西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也是富含特异果糖，能赞助促使酒精分解吸纳的顶事饮品，挨次饮用300ml以上，能使酒后头晕感渐渐消亡。实印证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒结果更好。饮用前若参与少量食盐，还有助于安定情感。
3.新奇葡萄治酒后反胃、厌恶：鲜美葡萄中含有丰硕的酒石酸，能与酒中乙醇互相作用组成酯类物质，减低体内乙醇浓度，到达解酒目标。一同，其酸酸的口味也能顶事缓和酒后反胃、讨厌的症状。万一在饮酒前吃葡萄，还能顶事提防醉酒。
4.西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能提速酒精从尿液排泄，防止其被机体吸纳而惹起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也拥有清热去火成效，能赞助全身降温。饮用时参与少量食盐，还有助于安定情感。
5.柚子排除口中酒气：李时珍在《本草纲目》中早就记录了柚子可以解酒。实验发觉，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对清除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
6.芹菜汁治酒后胃肠难受、颜面发红：酒后胃肠难受时，喝些芹菜汁能显著缓和，这是因为芹菜中含有丰硕的分解酒精所需的B族维生素。万一胃肠性能较弱，则优秀在饮酒前先喝芹菜汁以做提防。另外，喝芹菜汁还能顶事清除酒后颜面发红症状。
7.酸奶治酒后焦躁：蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能捍卫胃黏膜，拖延酒精吸纳。由于酸奶中钙含量丰硕，因而对缓和酒后急躁症状特别顶事。
8.香蕉治酒后心慌、胸闷：饮酒后感到心慌、胸闷时，马上吃1～3根香蕉，能增添血糖浓度，使酒精在血液中的浓度减低，到达解酒目标，一同减少心慌症状、清除胸口烦闷。
9.橄榄治酒后厌食：橄榄自古以来即使醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能顶事改进酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
必要尤其提醒：
1、找不到这些东西没牵涉，但凡吃的东西含有这些东西的成分就能够了。譬如治头痛的蜂蜜水，吃点蜂蜜饼干也能够。
2、有些不宜酒后立即服用，倡议半点工夫后服用。
3.对酩酊大醉者，万一用上述方式仍不能使其转醒，可用清洁鸡毛一支轻轻磨擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其吐出残存胃中的酒液，可使醉状缓和，若仍无结果，则应就医诊治。
铭记：酒过头，伤身！ |
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发表于 2010-10-28 20:12
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